아프거나 혼자 생활하기 어려울 때, 혹은 가족을 돌보느라 내 일상이 무너지고 있을 때 알아두면 좋은 지원이 있어요. 일상돌봄 서비스는 집안일을 돕는 서비스부터 식사, 병원 동행, 사람들과의 교류까지 필요한 도움을 골라 이용하는 제도입니다.
2026년에는 돌봄이 필요한 청년·중장년의 연령 기준이 넓어졌어요. 돌봄 필요 청년·중장년은 13~64세, 가족돌봄청년은 39세 이하가 기준입니다. 아래 내용은 2026년 공식 복지서비스 안내서 53~54쪽을 바탕으로 정리했으며, 실제 운영 서비스와 접수 가능 여부는 거주 지역에 먼저 확인해주세요.
나이가 젊어도 돌봄이 필요하면 살펴보세요
대상은 일상생활에 돌봄이 필요한 청년·중장년과 가족돌봄청년입니다. 질병이나 부상으로 독립적인 생활이 어려운 경우, 고독사 위험이 있는 중장년, 고립·은둔청년, 자립준비청년 등이 안내되어 있어요. 나이가 젊다는 이유로 돌봄 지원을 알아보지 않았다면 이번 기준을 확인해보세요.
2026년부터 돌봄 필요 청년·중장년의 하한은 19세에서 13세로 낮아졌고, 가족돌봄청년은 기존 9~39세에서 하한 없이 39세 이하로 바뀌었습니다. 다만 연령에 맞는다고 누구나 선정되는 것은 아니며 상담에서 실제 돌봄 필요성을 살펴봅니다.
기본서비스는 돌봄·가사와 일상 지원이에요
기본서비스는 집을 방문해 신체 청결이나 옷 갈아입기, 식사 도움 등 재가 돌봄을 제공하고, 청소·설거지·식사 준비 같은 가사를 돕는 방식입니다. 장보기나 은행 방문처럼 외출이 필요한 일상 업무의 동행과 보조도 포함돼요.
| 유형 | 월 이용 시간 | 하루 최대 |
|---|---|---|
| 돌봄·가사 A형 | 36시간 | 8시간 |
| 돌봄·가사 C형 | 72시간 | 8시간 |
| 가사만 B형 | 24시간 | 3시간 |
안내서의 월 서비스 단가는 A형 68만 4,000원, C형 136만 8,000원, B형 44만 4,000원입니다. 이 돈을 이용자에게 현금으로 지급한다는 뜻은 아닙니다. 소득조사 등을 거쳐 본인에게 적용되는 부담과 이용 조건을 확인하고 서비스를 선택하는 구조로 이해해주세요.
식사·병원 동행 등 특화서비스만 골라도 돼요
특화서비스에는 식사·영양관리, 병원 동행, 심리지원, 휴식지원, 함께 요리하고 식사하는 소셜다이닝 등이 있습니다. 중장년에게는 교류증진·건강생활 지원, 청년과 가족돌봄청년에게는 신체건강 증진·간병교육·독립생활 지원도 안내돼요.
서비스마다 지원 내용과 횟수, 이용 대상이 달라요. 예를 들어 병원 동행은 이동뿐 아니라 접수·수납 보조 등을 돕고, 휴식지원은 돌봄이 필요한 사람이나 가족돌봄청년의 돌봄 대상 가족에게 단기 시설보호를 연결하는 방식입니다. 원하는 이름만 고르기보다 무엇을 도와주는지 살펴보세요.
기본서비스 없이 특화서비스만 신청하는 것도 가능합니다. 집안일보다 식사나 병원 이동이 더 고민이라면 그 필요를 중심으로 상담해보세요. 모든 지역에서 같은 메뉴를 운영하는 것은 아니므로 주소지 담당자에게 선택 가능한 서비스를 확인해야 합니다.
가족돌봄은 동거 원칙과 자녀 돌봄 제외를 기억해요
가족돌봄청년이 돌보는 가족은 부모·조부모·배우자·형제자매 등 민법상 가족 범위를 준용하고, 사업 취지를 고려해 친척 등까지 인정한다고 안내되어 있습니다. 해당 가족과 함께 사는 경우를 원칙으로 하며, 자녀를 돌보는 경우는 제외합니다.
같은 집의 돌봄 필요 중장년과 그분을 돌보는 가족돌봄청년은 동시에 이용하기 어렵고 순차적으로 이용할 수 있어요. 반면 부부 등 돌봄이 필요한 중장년이 두 명인 경우에는 각자 신청할 수 있으나 두 사람 모두 실제 대상 기준에 맞는지 확인합니다. 가족 수만큼 자동 지원되는 방식은 아닙니다.
주소지 주민센터나 복지로에서 신청해요
본인, 부모 또는 보호자, 법정대리인이 거주지 읍·면·동 주민센터·행정복지센터 또는 복지로를 통해 신청할 수 있습니다. 접수 후 상담과 욕구조사, 소득조사를 진행하고 이용자를 선정해 결과를 안내해요.
방문 전에는 혼자 하기 어려운 일, 도움을 받을 수 있는 가족이나 주변 사람의 상황, 현재 받고 있는 돌봄서비스를 정리해보세요. 필요한 제출 자료는 상담 창구에서 안내받고 기관 조회가 가능한 것과 별도 발급이 필요한 것을 구분하면 준비가 한결 수월합니다.
우리 지역에 기관이 없으면 다른 지역도 확인해요
일상돌봄은 지역별 사업 내용이 달라 사전 문의가 중요합니다. 주소지에 원하는 서비스를 제공하는 기관이 없다면 다른 시·군·구나 시도의 제공기관을 이용할 수 있다고 안내되어 있어요. 다만 실제 이용 일정과 이동 가능성은 기관과 맞춰봐야 합니다.
제공기관 정보는 관할 시·군·구 또는 사회서비스 전자바우처 포털에서 확인할 수 있습니다. 어디에 문의해야 할지 모르겠다면 보건복지상담센터 129에서 안내받아보세요.
내게 필요한 도움부터 한 가지 적어보세요
- 나이와 돌봄 필요 사유가 대상에 맞는지 확인하기
- 기본서비스와 특화서비스 중 가장 필요한 도움 고르기
- 가족 동시 이용과 기존 서비스의 관계 확인하기
- 본인부담, 제공기관, 방문·이용 시간을 안내받기
막연히 힘들다고만 생각했던 일상을 식사 준비, 병원 이동, 가족 돌봄처럼 구체적인 항목으로 나눠보세요. 그중 가장 필요한 도움을 주민센터에 이야기하는 것부터 일상돌봄 신청을 시작하시면 됩니다.